Vi kör som vanligt sittgympa fyra gånger i veckan med bollspel som avslutning. Jag tror de flesta tycker bollspelet är roligast ändå. Musiken (som någon av deltagarna väljer) pumpar ur högtalarna och bollarna flyger ofta lite riskabelt högt i luften. Vi avslutar alltid med något drickbart innan alla rör sig upp för att inta lunch.
Och vi tränar på
