Forskning visar att utevistelse och trädgårdsarbete stärker både hälsa och välbefinnande hos äldre – nu satsar Bergkälla äldreboende på en egen trädgårdsgrupp.
– Att få arbeta med händerna, känna dofter och vara utomhus kan göra stor skillnad i vardagen. Trädgården ger både lugn och samtal. Här väcks minnen och alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar, säger Lisa Iliopoulos, aktivitetssamordnare och utbildad odlingspedagog.
Vid den första träffen stod lavendel i fokus. Blomlådor rensades, plantor klipptes ner och den välbekanta doften spred sig snabbt.
– Det här gav mig energi. Att få vara aktiv och göra något tillsammans med andra betyder mycket för mig, säger Maria Reid, som deltog i aktiviteten och syns på bilden ovan till vänster.
Trädgårdsgruppen är en del av Bergkällas satsning på en aktiv och meningsfull vardag. Studier visar att naturkontakt kan bidra till både bättre hälsa och ökat välbefinnande hos äldre.
